Dijital Yaşam
İnternette Gördüğümüz Her Şey Gerçek mi?
Gerçekçi videolar, hızla yayılan haberler ve yapay zekâ… İnternette gördüklerimizin doğruluğunu nasıl sorgulayabiliriz?
Devamını GörMerhaba, Ben Nilay!
Hayata dair ilgimi çeken konuları, bana iyi gelen keşifleri ve günlük yaşamdan ilham veren detayları burada paylaşıyorum.
Kategoriler:
Psikoloji
Kendimize Neden Başkalarına Davrandığımız Kadar İyi Davranmıyoruz?
Bir arkadaşımıza gösterebildiğimiz anlayışı neden kendimizden esirgiyoruz?
Devamını Gör
Psikoloji
Plasebo Etkisi Gerçekten Nasıl Çalışıyor?
Etken madde içermeyen bir hap aldıktan sonra neden daha iyi hissedebiliriz?
Devamını Gör
Psikoloji
Aşırı Düşünmeyi Nasıl Azaltırız?
Aynı düşünceler zihnimizde dönüp durduğunda bu döngüden çıkmak için neler yapabiliriz?
Devamını Gör
Sağlıklı Beslenme
Dengeli Beslenmek İçin Küçük Adımlar
Günlük alışkanlıklarımızda yapacağımız küçük değişikliklerle daha dengeli bir beslenme düzenini nasıl kurabiliriz?
Devamını Gör
İstanbul Gezi
İstanbul’da Sakin Bir Mola
Şehrin temposundan biraz uzaklaşmak istediğinde keşfedebileceğin huzurlu köşeler ve yürüyüş rotaları.
Devamını Gör
Dijital Yaşam
Ekran Süresini Azaltmak Hayatımızı Nasıl Etkiler?
Telefonla geçirdiğimiz zamana daha yakından bakıp günlük yaşamda kendimize nasıl daha fazla alan açabiliriz?
Devamını Gör
Sağlıklı Beslenme
Su İçmeyi Hatırlamanın Pratik Yolları
Günün koşturmacasında su içmeyi unutuyorsan bu alışkanlığı günlük rutinine nasıl ekleyebilirsin?
Devamını Gör
İstanbul Gezi
Hafta Sonu Kaçamak Rotaları
Kısa bir mola, farklı bir manzara ve yeni bir keşif… Hafta sonuna küçük bir gezi sığdırmak isteyenlere rota fikirleri.
Devamını Gör
Dijital Yaşam
Sosyal Medya Dikkatimizi Gerçekten Kısaltıyor mu?
Dikkat süremiz mi kısaldı, yoksa sürekli değişen içeriklere mi alıştık?
Devamını Gör
Haftanın Yazısı
Hafta Sonu Kaçamak Rotaları
Şehrin kalabalığından uzaklaşabileceğiniz, huzur veren hafta sonu rotalarını keşfedin.
Yazıyı Keşfet